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九宮山兩日團建
發(fā)布時間:2020-09-09 16:13:14 來源:君拓拓展 點擊數(shù):次
【徒步爬山】
俗話說:“人老腳先衰。”人的腳有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來說,爬山的效果最好。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進下肢靜脈血液回流,預防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡通暢,延緩衰老。爬山時雙臂擺動,腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動,促進身體能量的代謝,增強心肺功能,還有強體、保健及輔助治療之功效,其價值對于久居城市的人尤為明顯。
爬山既是人對自然的挑戰(zhàn),也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時,就會享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”
九宮山--國家級風景名勝區(qū)、國家級自然保護區(qū)、國家4A級旅游景區(qū)、國家級地質(zhì)公園。位于湖北省東南部通山縣境內(nèi),橫亙鄂贛邊陲的幕阜山脈中段。九宮山總面積196平方公里,為花崗巖、變質(zhì)巖組成的窟窿構(gòu)造,屬斷層山地形的冰川地貌。整個幕阜山脈最高峰是我們九宮山的"老鴉尖"也叫"老崖尖",海拔1657米,是我國中南部最高峰之一。
九宮山森林覆蓋率達96.6%,是中國負氧離子含量最高的天然大氧吧。6.2萬畝森林每年向空中散發(fā)3000多萬噸水汽,使九宮山遍地噴泉飛瀑,四季涌流不竭。7月份日平均氣溫22.1 ℃ ,比北戴河、雞公山各低1℃ ,比廬山低0.7 ℃ ,全年平均氣溫11 ℃ ,夏季最高氣溫不超過30 ℃ 。"三伏炎蒸人欲死,到此清涼頓成仙"。九宮山是我國五大道教名山之一,它與青島的嶗山、江西的龍虎山、四川的青城山、湖北的武當山齊名。
發(fā)揮想象力提高動手能力。在手工城市制作過程中,要調(diào)動所有的感官,不僅是左手和右手的協(xié)調(diào),還有手和大腦之間的協(xié)調(diào)。通過實踐練習,會有感性認知,從而促進大腦的進化精細的動作不僅可以增加手的靈活性,還可以提升手部大腦和眼部的協(xié)調(diào)能力。分為各個小組想象自己的夢想城市然后建造出來,最后拼在一起成為一個大城市
活動收益: 2、增強凝聚力,注入活力激情;達成的活動效果有震撼力、感染力,并能觸動心靈,激發(fā)參與者正面積極的心態(tài) 3、以“趣味性”與“協(xié)作性”為核心,可以鍛煉員工之間和各部門之間的團結(jié)協(xié)作意識 武漢君拓企業(yè)咨詢管理股份有限公司自2015年起成立至今,我們的團隊一直秉承“專業(yè)領先·效果為本”的企業(yè)理念。時間的沙漏,沉淀武漢君拓拓展5年的品質(zhì)服務。感謝您的支持與陪伴,我們將一如既往竭誠為您服務! 關(guān)于我們 武漢君拓企業(yè)咨詢管理股份有限公司(股權(quán)代碼:101409)作為華中地區(qū)素質(zhì)拓展訓練品牌,擁有豐富的拓展培訓師資和課程設計實施經(jīng)驗,至今累計為近萬家企業(yè)提供素質(zhì)拓展訓練及企業(yè)團建服務,成為國內(nèi)拓展培訓總?cè)藬?shù)最多的體驗式培訓機構(gòu)之一。 主營業(yè)務 企業(yè)團建 紅色學習 研學游學 夏冬令營 戶外探險 營地管理 趣味運動會 周末親子游 武漢君拓企業(yè)咨詢管理股份有限公司 聯(lián)系電話:027-86750170 公司網(wǎng)址:m.zhfgwh.cn 公司地址:武漢市徐東大街徐東四期公寓
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