運(yùn)動(dòng)常識(shí)
戶外運(yùn)動(dòng)徒步如何挑選戶外鞋
發(fā)布時(shí)間:2019-08-14 08:56:35 來源:君拓拓展 點(diǎn)擊數(shù):次
在我們的戶外運(yùn)動(dòng)徒步之中最重要的裝備是什么呢,是一雙適合你雙腳的戶外鞋。大部分品牌是這樣分類的:
一至三天,十公斤以下輕裝,接近鞋或低幫徒步鞋;
三至五天,背負(fù)十至二十公斤重裝,中幫徒步鞋;
五天以上,荒野重裝,高幫徒步鞋。
這個(gè)概念已經(jīng)十分普及,但每個(gè)人條件不一樣,要去的地方不一樣,所以不可一概而論。低頭看看我們自己的腳,從赤腳開始,我們的腳都需要什么樣的保護(hù),那么就是我們選購(gòu)戶外鞋時(shí)的需求了。戶外鞋啊,跟玩攝影的鏡頭一樣,你有什么樣的鏡頭,才能拍什么樣的片子,你有什么樣的鞋子,才能在戶外玩什么玩法。什么徒步鞋、越野跑鞋、接近鞋,只有適合自己與線路的鞋,其實(shí)這句換反過來說,你有什么樣的鞋子,決定了你能去哪里,去玩一個(gè)什么玩法。
先來說說鞋底花紋:
可能大多人在挑選戶外鞋的時(shí)候都會(huì)忽視這一個(gè)小細(xì)節(jié),就是鞋底的花紋??赡艽蟛糠值娜硕颊J(rèn)為鞋底的花紋無關(guān)緊要,但大家不知道的是關(guān)于戶外鞋鞋底的花紋也是有著一門學(xué)問。戶外鞋底的紋路越單一,使用場(chǎng)景越單一,但專業(yè)性更強(qiáng)。鞋底花紋豐富,代表綜合性強(qiáng),適用多種地形。花紋并非越深越好,花紋的作用是增強(qiáng)抓地力,紋路深,更加適合在復(fù)雜崎嶇地形前進(jìn),但是在平路上會(huì)降低舒適性。這有是為什么登山鞋鞋底的紋路比徒步鞋更深的原因。
鞋底軟硬:
關(guān)于鞋底的軟硬一直都是存在爭(zhēng)議的。有的驢友說鞋底越硬越好,走山路很舒服。又有的驢友說說鞋底越軟越好,走多遠(yuǎn)腳都不起泡。其實(shí),鞋底的軟硬更大的取決于你參與的是哪一種類型的戶外活動(dòng)。如果是短途的活動(dòng),軟質(zhì)鞋底的抗震性更好,可以給我們提供更大的舒適感,但與此同時(shí)軟底的鞋的耐磨性較差,不適合長(zhǎng)途跋涉。由此可見,我們?nèi)绻沁h(yuǎn)足,或者是中長(zhǎng)距離的戶外運(yùn)動(dòng),便要選擇硬質(zhì)鞋底的戶外鞋。這樣雖然適當(dāng)?shù)臓奚耸孢m性,但同時(shí)也增加了耐磨性,使我們可以走的更久更遠(yuǎn)。
鞋幫高低:
我們都知道,戶外鞋可分作低幫、中幫和高幫。很多新手驢友都不知道如何這三種鞋的用途,苦于如何選擇。
低幫:低幫鞋的鞋幫低于腳踝,很好的保證了腳踝的靈活性,但與此同時(shí)也容易崴腳,在行走的過程中也容易進(jìn)砂石。因此,低幫鞋比較地勢(shì)平坦、路線簡(jiǎn)單明朗的地形。
中幫:鞋幫的高度正好位于腳踝上方,兼具了低幫鞋的靈活性和高幫鞋的保護(hù)性。比較適合負(fù)重較輕的中短距離戶外運(yùn)動(dòng)。
高幫:鞋幫的高度遠(yuǎn)高過腳踝。增加了身體的平衡感,同時(shí)也對(duì)腳踝起到了極好的保護(hù)。適合負(fù)重較大的長(zhǎng)途戶外運(yùn)動(dòng)。
看了以上這些小知識(shí),不知道各位對(duì)于戶外鞋是否有了一個(gè)基本的認(rèn)知呢?我相信大家都已經(jīng)知道該如何去選擇一雙適合自己的鞋子了吧。
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