高空挑戰(zhàn)
高空挑戰(zhàn)拓展課程
發(fā)布時間：2017-04-14 09:31:17 來源：君拓拓展 點擊數(shù)：次
【課程描述】
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程：是以馬斯洛心理需求層次理論、自我調(diào)節(jié)理論和艾利斯ABC理論為依據(jù)，在指定的場地（擁有固定的高空設(shè)施設(shè)備、相對封閉的環(huán)境），開展的戶外拓展項目，在專業(yè)戶外教練的保護與指導(dǎo)下完成挑戰(zhàn)的任務(wù)，適用于團隊與個人，達到個人心理挑戰(zhàn)和團隊協(xié)作的訓(xùn)練目的。本課程也是軍人心理素質(zhì)訓(xùn)練、積極心理模 型建設(shè)以及潛能激發(fā)訓(xùn)練的主要科目，能夠讓學(xué)員在體驗中從身體到心靈都有較深刻的領(lǐng)悟，并能激發(fā)學(xué)員內(nèi)心的工作激情和團隊熱情。
【課程目標】
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程讓學(xué)員在訓(xùn)練中深刻體驗環(huán)境的變化帶來的心理和情緒上的波動從而引發(fā)行為上的反應(yīng)，獨自面對高空中險象叢生的任務(wù)，盡快的調(diào)整心態(tài)和獲取團隊的鼓勵與支持是至關(guān)重要的。學(xué)員能主動聯(lián)系工作中的一些情節(jié)如舒適圈、能力圈、影響圈等，思想決定行動，通過交流馬斯洛的需求層次理論，不能僅僅停留在自我實現(xiàn)的層面上，還要追求更高的自我超越層次，獲得更高的高峰體驗。通過艾利斯的ABC理論，學(xué)會歸因分析，明確自己是問題的核心因素，通過自我調(diào)整、積極暗示、尋求指導(dǎo)、反觀自省等手段努力找到解決問題的方法，從而增強抗壓能力和積極主動的工作態(tài)度。
【課程收益】
1、理解自我超越的人格塑造以及積極解決問題的勇氣與信心。
2、提高目標設(shè)計和過程管理的能力，了解機遇的到來有困難相伴，成功屬于隨時做好準備迎接挑戰(zhàn)的人。
3、建立積極的心態(tài)模型，勇于挑戰(zhàn)、突破自我，善于分析形勢，克服心理障礙。
4、學(xué)員不是一個人在戰(zhàn)斗，個人成績的取得都有強大的團隊在時刻關(guān)注和幫助你，加深個人與團隊密不可分的聯(lián)系。
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程：是以馬斯洛心理需求層次理論、自我調(diào)節(jié)理論和艾利斯ABC理論為依據(jù)，在指定的場地（擁有固定的高空設(shè)施設(shè)備、相對封閉的環(huán)境），開展的戶外拓展項目，在專業(yè)戶外教練的保護與指導(dǎo)下完成挑戰(zhàn)的任務(wù)，適用于團隊與個人，達到個人心理挑戰(zhàn)和團隊協(xié)作的訓(xùn)練目的。本課程也是軍人心理素質(zhì)訓(xùn)練、積極心理模型建設(shè)以及潛能激發(fā)訓(xùn)練的主要科目，能夠讓學(xué)員在體驗中從身體到心靈都有較深刻的領(lǐng)悟，并能激發(fā)學(xué)員內(nèi)心的工作激情和團隊熱情。
【課程目標】
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程讓學(xué)員在訓(xùn)練中深刻體驗環(huán)境的變化帶來的心理和情緒上的波動從而引發(fā)行為上的反應(yīng)，獨自面對高空中險象叢生的任務(wù)，盡快的調(diào)整心態(tài)和獲取團隊的鼓勵與支持是至關(guān)重要的。學(xué)員能主動聯(lián)系工作中的一些情節(jié)如舒適圈、能力圈、影響圈等，思想決定行動，通過交流馬斯洛的需求層次理論，不能僅僅停留在自我實現(xiàn)的層面上，還要追求更高的自我超越層次，獲得更高的高峰體驗。通過艾利斯的ABC理論，學(xué)會歸因分析，明確自己是問題的核心因素，通過自我調(diào)整、積極暗示、尋求指導(dǎo)、反觀自省等手段努力找到解決問題的方法，從而增強抗壓能力和積極主動的工作態(tài)度。
【課程收益】
1、理解自我超越的人格塑造以及積極解決問題的勇氣與信心。
2、提高目標設(shè)計和過程管理的能力，了解機遇的到來有困難相伴，成功屬于隨時做好準備迎接挑戰(zhàn)的人。
3、建立積極的心態(tài)模型，勇于挑戰(zhàn)、突破自我，善于分析形勢，克服心理障礙。
4、學(xué)員不是一個人在戰(zhàn)斗，個人成績的取得都有強大的團隊在時刻關(guān)注和幫助你，加深個人與團隊密不可分的聯(lián)系。
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